שיעור שהוא ריקוד, אנרגיות וכיף המשלב תנועות פשוטות לביצוע וקלות למעקב.
זו ההזדמנות להיחשף ולרקוד בהנאה סגנונות ריקוד רבים: סלסה, מרנגה קומביה ועד רוקנרול ודיסקו!
השיעור ללא קפיצות, משפר סיבולת לב-ריאה, קואורדינציה והכי חשוב- את מצב הרוח.
השיעור מותאם לגיל השלישי ומתאים לכל מי שנהנה מריקוד ותנועה.
מוזמנים בשמחה.
מספר המשתתפים מוגבל.

המורה: יעל נמירובסקי, בוגרת וינגייט בחינוך גופני. מלמדת חוגי פילאטיס, חיזוק העצם, זומבה, ועוד עם ניסיון רב בגיל השלישי. "מבחינתי כל אימון מרגש מחדש, כי זו עוד הזדמנות לשפר איכות חיים והרגשה אישית".