יוגה

מרצה/ים


פנינה לוקיץ':
פוסעת בשבילי התנועה והמחול מזה שנים, לצד עיסוק בעולם המשפטי. בשנים האחרונות הוראת היוגה הפכה לעיסוקה העיקרי מתוך אמונה שיש בה להיטיב עם כל אדם, בכל גיל.

מועדים

בוקר יום א', 11:15 - 12:30 , קורס שנתי(1611109)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

מקום

"יהל"

פרטים נוספים

יאטרה יוגה הינה יוגה רכה, קשובה וזורמת אך מחזקת עם דגש על נשימות והקשבה פנימה.
בקורס נתחיל מתרגול יוגה בסיסי ונתקדם אט אט, כל אחד בקצב שלו במטרה לחקור ולהבין כיצד היוגה יכולה להיטיב את איכות החיים שלנו עם התבגרותנו, ונלמד לבנות תרגול אישי שיוכל להפוך (בתקווה) לתרגול יומיומי. התרגול יתבצע על מזרון יוגה תוך היעזרות במעט אביזרים (שיסופקו למשתתפים).
אין צורך בניסיון קודם אלא רק בסקרנות ורצון להכיר טוב יותר את עצמנו, את גופנו, את יכולותינו.
מספר המשתתפים מוגבל.

 

המורה: פנינה לוקיץ', פוסעת בשבילי התנועה והמחול מזה שנים, לצד עיסוק בעולם המשפטי. בשנים האחרונות הוראת היוגה הפכה לעיסוקה העיקרי מתוך אמונה שיש בה להיטיב עם כל אדם, בכל גיל.

 

 

להרשמה יש להיכנס תחילה לאתר.

אנא הזינו את תעודת הזהות שלכם כולל ספרת ביקורת (9 ספרות).
במקרים בהם מספר תעודת הזהות קטן מ-9 ספרות אנא הוסיפו אפסים מקדימים לפני.
אם אינכם רשומים אנא מלאו טופס ההרשמה.