צ׳י קונג

מרצה/ים


שלמה בונומו:
מורה מנוסה לצ'י קונג וטאי צ'י. מתמחה בפעילות עם גיל הזהב. הוכשר במגמה לצ'י קונג במכון ווינגייט.

מועדים

בוקר יום א', 09:30 - 10:45 , קורס שנתי(1611105)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

מקום

"יהל"

פרטים נוספים

מיליוני בני אדם מתרגלים בסין צ'יקונג מדי בוקר כבר 5000 שנה וכעת גם במערב.
לפי הרפואה הסינית, כשאנרגיה עומדת או נתקעת הדבר גורם למחלות. כך גם לגבי התנועה של הגוף שלנו: אם לא מזיזים את הגוף הוא מתאבן, מסתייד ונעשה פגיע. תנועה היא חיים ולכן חשוב בכל גיל להרבות בתנועה.

צ'יקונג מתאים לכולם וכל אחד מתקדם בקצב שלו.
התנועות רכות, נעימות, זורמות ומלוות במוזיקה נעימה ברקע.

אין צורך בידע קודם.

השיעורים מתקיימים בעמידה או בישיבה על כסאות לפי היכולת הפיזית של המשתתפים.
מספר המשתתפים מוגבל.
 

המורה: שלמה בונומו, בוגר ווינגייט להוראת צ'יקונג, רפואה סינית וטאי צ׳י. מורה כבר שנים רבות במגוון מסגרות. 

 

 

 

להרשמה יש להיכנס תחילה לאתר.

אנא הזינו את תעודת הזהות שלכם כולל ספרת ביקורת (9 ספרות).
במקרים בהם מספר תעודת הזהות קטן מ-9 ספרות אנא הוסיפו אפסים מקדימים לפני.
אם אינכם רשומים אנא מלאו טופס ההרשמה.