יוגה טיפולית
מרצה/ים
יובל ווקרט:
מתרגל יוגה כ-20 שנה ובשנים האחרונות מלמדיוגה המותאמת לגיל השלישי.
"יוגה בשבילי היא דרך חיים ואני שמח להעביר את הידע הזה הלאה לכל מי שחפץ בכך".
מקום
"יהל"
פרטים נוספים
יוגה היא מקום מפגש וחקירה של הגוף - נפש המאפשרת לכל אדם ובכל גיל להיכנס לתהליך של התחזקות פיזית ונפשית.
יוגה טיפולית בשיטת סוואטה הינה יוגה לחיזוק, גמישות ויציבות הגוף.
התרגול מדגיש את בריאות עמוד השדרה ומשלב בין תנוחות גוף, תרגולי נשימה, ותרגולי ריכוז, כך שמעבר לפן הפיזי של תחזוקת הגוף, היוגה משרה עלינו נינוחות, מיקוד ושלווה.
התרגול נעשה בהתאם ליכולותיו של המתרגל/ת ובעזרת עזרים שונים.
מספר המשתתפים מוגבל.
המורה: יובל ווקרט, מתרגל יוגה כ-20 שנה ובשנים האחרונות מלמדיוגה המותאמת לגיל השלישי.
"יוגה בשבילי היא דרך חיים ואני שמח להעביר את הידע הזה הלאה לכל מי שחפץ בכך".
להרשמה יש להיכנס תחילה לאתר.
אנא הזינו את תעודת הזהות שלכם כולל ספרת ביקורת (9 ספרות).
במקרים בהם מספר תעודת הזהות קטן מ-9 ספרות אנא הוסיפו אפסים מקדימים לפני.
אם אינכם רשומים אנא מלאו טופס ההרשמה.
במקרים בהם מספר תעודת הזהות קטן מ-9 ספרות אנא הוסיפו אפסים מקדימים לפני.
אם אינכם רשומים אנא מלאו טופס ההרשמה.